La Agencia Madrileña de Atención Social (AMAS) diseña actividades de ocio y tiempo libre en sus 25 residencias públicas de la región. Se trata del Programa de Dinamización, que fomenta la participación de las personas mayores en los centros y mejora su calidad de vida. El Programa incluye charlas y debates, cine-fórum, juegos cooperativos y deportivos, actividades intergeneracionales o dirigidas a la participación de las familias y talleres creativos de manualidades, de gestión emocional o literarios.
“El Programa de Dinamización pretende fomentar la participación de las personas mayores en la vida social del centro, a través de la ocupación activa del tiempo libre y el desarrollo de sus aficiones. De esta manera, mejora la calidad de vida en las residencias a través de actividades de animación sociocultural, lúdicas y educativas que potencian el bienestar físico, psíquico, emocional y social de las personas mayores”, explica la educadora social Lidia Torres, coordinadora de Residencias de Mayores y Centros de Día de la Agencia Madrileña de Atención Social (AMAS).
Otros objetivos que persigue el Programa de Dinamización se resumen en:
- Generar procesos de participación activa en la residencia, eliminando la posible inactividad de las personas mayores.
- Fomentar el desarrollo integral de los residentes mediante la acción lúdico-educativa, favoreciendo un envejecimiento activo y saludable.
- Motivar a los residentes para conseguir su integración y relación positiva con el entorno, promoviendo la convivencia en el centro.
- Prevenir y mejorar estados de dependencia, favoreciendo la autonomía y autoestima de la persona mayor.
- Impulsar la creatividad e imaginación de las personas mayores a través del descubrimiento de habilidades personales y sociales y el cultivo de aficiones.
- Fomentar las relaciones interpersonales y de convivencia entre los mayores, eliminando situaciones de aislamiento y soledad.
- Posibilitar las relaciones familiares e intergeneracionales, a través de actividades conjuntas con el entorno.
- Coordinar las actividades de animación con las actividades que la residencia tenga ya programadas dentro de una programación global.
Las actividades de animación sociocultural, lúdicas y educativas fomentan la participación de la persona mayor en la vida social del centro, a través de la ocupación del tiempo libre y el desarrollo de sus aficiones
Las diferentes actividades del Programa de Dinamización se engloban en 6 áreas:
Área informativa: actividades que favorecen el aprendizaje de conocimientos y estimulan la capacidad reflexiva y crítica de los mayores.
- Charlas, aulas de cultura.
- Informática y nuevas tecnologías.
- Grupo de debate: comentarios de prensa.
Área lúdica: juegos que posibilitan la relación de los mayores y proporcionan el disfrute, evitando las relaciones de rivalidad y potenciando las capacidades cognitivas de memoria y atención.
- Juegos cooperativos y de equipo.
- Campeonatos deportivos.
- Juegos de mesa.
- Animación estimulativa (dirigida a personas con dependencia).
Área educativa: actividades que posibilitan el desarrollo de aquellas actitudes y conductas basadas en valores que potencian las habilidades personales y relaciones interpersonales.
- Taller de habilidades sociales: comunicación, resolución de conflictos.
- Taller de educación en valores: respeto, diversidad, solidaridad.
- Taller de educación para la igualdad de género y el respeto.
Área cultural: actividades que favorecen el acceso a los bienes culturales (música, cine, museos, etc.).
- Audiciones musicales, karaoke.
- Cine-fórum.
- Actuación artística.
- Salida cultural.
Área creativa: actividades que favorecen la expresión y que constituyen formas de iniciación o de desarrollo de los lenguajes creativos (escritura, pintura, etc.), potenciando el trabajo colaborativo.
- Manualidades y talleres de cocina, jardinería y pintura.
- Actividad literaria: poesía, relatos y cuentacuentos.
- Taller de teatro y fotografía.
Área social: actividades que favorecen la vida comunitaria, la convivencia y la integración, que generan una identidad cultural y social a través de:
- Celebración de fiestas.
- Encuentro intercentros.
- Actividades dirigidas a las familias.
- Actividades intergeneracionales.
Todas las actividades desarrolladas en los centros están abiertas a la participación de las familias, fomentando su integración en la vida residencial. En las residencias de mayores también se fomenta el voluntariado
Actividades literarias
Dentro del Programa de Dinamización en Residencias se realizan actividades literarias en las 25 residencias de mayores, que pretenden fomentar la lectura, promover la participación activa de las personas mayores y el cultivo de aficiones. Para ello, se crea un espacio de lectura donde los participantes leen obras literarias basadas en sus preferencias e intereses y, a continuación, comentan y reflexionan sobre lo leído.
Partiendo de esa filosofía común, han ido desarrollándose interesantes proyectos relacionados con la actividad literaria: el taller de lectura TELEO y el grupo de lecturas dramatizadas son dos de ellas.
Debido a la pandemia, en el año 2021 se llevó a cabo el proyecto piloto taller de lectura TELEO, en las residencias de mayores de Cisneros y Villaviciosa de Odón, en colaboración con la Fundación Gestión Social para la Dependencia. Torres explica que este taller pretende:
- Crear actividades culturales participativas para personas mayores, generando una comunidad de mayores multigeneracional a través de la lectura.
- Reducir las situaciones de soledad y aislamiento no deseado producidas por la implantación de las medidas de seguridad frente a la COVID-19 en las residencias de mayores.
- Mejorar su estado de ánimo y bienestar motivando la participación individual y grupal.
- Fomentar la lectura y dar acceso a obras literarias a mayores no lectores.
- Impulsar la inclusión digital y conectar a las familias y otros colectivos (estudiantes) en una actividad compartida virtual.
Esta actividad síncrona de lectura compartida adaptada, que se desarrolla mediante una plataforma de videoconferencia, permitió el encuentro de mayores de dos centros. Los dos centros crearon un espacio de lectura donde los mayores participan activamente leyendo los textos seleccionados por ellos mismos y comentando aquello que les parecía más interesante de las lecturas.
“La valoración del taller fue positiva, les gustaba participar y compartir la lectura con compañeros de otro centro. Ambos grupos estuvieron muy ilusionados y comprometidos con el proyecto. Lo que más destacan es poder participar en la tertulia, aprender de otras personas que aportan diversidad de ideas y experiencias”, señala Torres. Las nuevas tecnologías hicieron posible la interacción y comunicación con otros colectivos, “eliminando el concepto de centro como recinto exclusivamente físico. Estas iniciativas suponen un estímulo, tanto para los mayores como para los profesionales implicados, complementando el programa de actividades diarias que el centro dispone”.
A raíz de este proyecto los grupos continuaron, por separado, con el taller de lectura en cada uno de sus centros. Se reúnen semanalmente y, en la actualidad, esta actividad está dirigida por la Unidad de Terapia Ocupacional. No obstante, su dinámica es la misma.
Otra interesante actividad se enmarca en el grupo de lecturas dramatizadas “Las personas mayores cuentan”, que comenzó en la Navidad de 2020 en la residencia de mayores de Vallecas. “Se trata de un grupo terapéutico, coordinado desde la Unidad de Psicología, cuyo objetivo principal es contribuir a la activación de la memoria a corto, medio y largo plazo de los participantes. Además, estimula la atención, la creatividad, la memoria y la activación intelectual mediante actividades específicas derivadas de la lectura. También contribuye a fomentar el sentido de pertenencia a la residencia, creando una identidad grupal propia”, destaca Torres.
Debido a la pandemia, se impulsó la creación de un pequeño grupo con personas de la residencia, interesadas en la lectura, para poder compartir un espacio común y aliviar las consecuencias que las medidas de seguridad y control que la COVID-19 había producido en la vida cotidiana de la residencia. El grupo continuó y creció. “Cuando comenzaron a relajarse las medidas, se iniciaron las actuaciones para conmemorar fechas especiales: Navidades, San Valentín, Día de la Mujer, Día del Libro o el cambio de estación. A día de hoy, se han seguido realizando actuaciones con cada vez más público, siendo el grupo de lecturas un referente en las celebraciones”, detalla Torres.
Otra iniciativa ejemplar es la desarrollada por la Unidad de Trabajo Social de la residencia de mayores de Alcorcón, donde se fomenta la lectura a través del préstamo de libros a las personas mayores. “Han creado una biblioteca colectiva y, aunque lleva poco tiempo, desde el pasado mes abril, está teniendo una excelente acogida”, afirma.
Además de estas y otras actividades, dentro de la programación anual de actos y eventos para conmemorar el Día del Libro, cada uno de los 25 centros organiza actividades relacionadas con la lectura, entre las que destacan: talleres ocupacionales y creativos de marcapáginas, encuentros intergeneracionales con los colegios del entorno próximo, lectura pública y continuada de obras literarias por los residentes, profesionales y familiares.
Estas actividades están diseñadas por el equipo técnico de cada centro: Terapia Ocupacional, Trabajo Social, Psicología y Animación sociocultural.
Todas estas actividades aportan numerosos beneficios específicos a las personas residentes de los centros. Destacan los siguientes:
- Propicia el desarrollo personal de las personas mayores, ya que ejercitan el pensamiento, el lenguaje, la atención y concentración, la imaginación y creatividad y aprenden nuevos conocimientos. Además. mejora su autoconcepto y autoestima al verse capaces de, por ejemplo, leer en público.
- Beneficia el bienestar emocional, ya que se observa una mejora en el estado de ánimo (alegre, tranquilo, motivado) de los participantes. La lectura en grupo les provoca gusto y disfrute por la lectura. En todos estos talleres, se genera un sentimiento de pertenencia al grupo, fortaleciendo las relaciones interpersonales y eliminando las situaciones de soledad. En definitiva, el grupo funciona como refuerzo.
- Mejoran las habilidades de comunicación a través de la expresión de ideas, conocimientos y la escucha activa en grupo.
- Incrementa la integración social y la convivencia, generando oportunidades de interacción y relación entre los residentes, profesionales y familiares.
Fomento de las relaciones intergeneracionales
Para fomentar el desarrollo comunitario, la coordinadora de Residencias de Mayores y Centros de Día de la AMAS explica que se realizan “programas intergeneracionales con las entidades e instituciones del entorno más cercano a cada uno de los centros, con el fin de generar relaciones con el exterior y favorecer el desarrollo de la comunidad”. Las residencias, en colaboración con colegios e institutos de Educación Secundaria, realizan actividades conjuntas en las que fomentan la comunicación y las relaciones entre niños, jóvenes y mayores. En concreto, Torres destaca las siguientes iniciativas:
- El proyecto de aprendizaje-servicio denominado “Abuelos STEM” del Instituto Severo Ochoa de Alcobendas, cercano a la residencia de mayores Gastón Baquero, es un proyecto intergeneracional que busca, por un lado, la convivencia entre dos generaciones cronológicamente separadas y, por otro, crear un espacio de comunicación y aprendizaje mutuo entre la persona joven y la mayor. La persona mayor adquiere conocimientos básicos de informática, como el manejo del ordenador, tablet y móvil y los estudiantes de 16–17 años adquieren habilidades de escucha, empatía y de enseñanza, ya que es el propio alumnado quién enseña estas herramientas informáticas a los residentes en el propio Instituto de Educación Secundaria, creando tejido social a través de relaciones afectivas entre jóvenes y mayores.
La actividad consiste en que un grupo de 7 residentes del centro Gastón Baquero asisten a clase de informática en el Instituto Severo Ochoa, dos días a la semana, de una hora de duración, durante dos meses. Este proyecto se inició en enero 2023, finalizando en marzo.
- El proyecto “Actividad físico-deportivo en el medio natural” es un proyecto intergeneracional que pretende favorecer la inclusión de los mayores a partir de la actividad física en el medio natural y mejorar la calidad de vida, adquiriendo hábitos de práctica físico-deportiva (poco habituales para ellos), promoviendo su inserción y favoreciendo las relaciones intergeneracionales. La actividad está dirigida por alumnos de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid y se desarrolla en la residencia de mayores Doctor González Bueno y Nuestra Señora del Carmen.
Papel de la familia y el voluntariado
Todas las actividades desarrolladas en los centros están abiertas a la participación de las familias, fomentando su integración en la vida residencial. “Desde la AMAS se refuerza el papel importante de las familias en las residencias, ya que la familia supone un apoyo importante para el bienestar de la persona mayor”, asegura Torres.
Por otra parte, en las residencias de mayores de la AMAS se fomenta también el voluntariado como complemento a los servicios que estas personas reciben en las mismas. Los programas de voluntariado refuerzan las actividades de ocio y tiempo libre, así como el acompañamiento y escucha de las personas mayores, reforzando sus vínculos afectivos y de relación.
