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El pasado 24 de julio, la Asamblea General de Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó de manera oficial el 29 de octubre como el Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo. Un paso fundamental para garantizar el derecho de todas las personas, sin distinción, a recibir un cuidado digno y de calidad. Esta […]

La llegada del verano y la subida de temperaturas provoca habitualmente que las personas mayores cambien sus rutinas y la actividad física se reduzca o se vea modificada. Por ello, es fundamental comenzar a practicar deporte de manera paulatina durante esta época, realizando primero ejercicios que sean sencillos para después ir incorporando nuevas actividades. “El […]