Beneficios de la música para mejorar el bienestar de las personas mayores

Por su componente rítmico y creativo, la música aporta importantes beneficios a las personas mayores. Múltiples estudios han demostrado la eficacia de la musicoterapia para mejorar la memoria, la agilidad física, las relaciones sociales, la salud mental y la estimulación cognitiva.

Para potenciar los beneficios de la música, las siete residencias de Sanitas Mayores en Barcelona van a acoger un total de 120 conciertos. Tendrán lugar durante el mes de noviembre y diciembre en colaboración con la fundación ‘Músicos por la salud’.

“Desde Sanitas llevamos realizando actividades relacionadas con la musicoterapia desde hace años. Somos conscientes de los grandes aportes que tiene en el envejecimiento feliz de los mayores. Por eso, esta nueva iniciativa de los conciertos eleva todavía más el compromiso con esta terapia tan reparadora”, explica David Curto, director médico, Innovación y Calidad de Sanitas Mayores.

¿Cómo serán los conciertos?

Los mayores podrán disfrutar de la música en directo, cantar, bailar y tocar instrumentos. También podrán seleccionar previamente el repertorio de canciones, pudiendo escuchar las mejores versiones de las bandas sonoras de su vida.

Los conciertos durarán 60 minutos cada uno y también se realizarán en formato online.

Además de los beneficios de la música para las personas mayores, este tipo de actividades también ayuda a desarrollar interacciones entre los residentes y personal sanitario, lo que crea cohesión, identidad colectiva y hermandad entre los pacientes.

Música para mejorar el estado de ánimo

La tensión, el aislamiento y la incertidumbre a la que se han visto sometidos las personas mayores durante la crisis sanitaria generada por el COVID ha provocado que los problemas de salud mental se hayan agravado en este sector poblacional. “Por ello, creemos que es imprescindible trabajar en esta línea y colaborar con diferentes entidades a favor de un envejecimiento saludable y feliz y con garantías de una vida digna. Con esta actividad se busca evitar esos malos pensamientos, reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y paliar dolores físicos”, concluye Curto.

Se trata de una iniciativa que promueve un envejecimiento activo, feliz y saludable.