¿Cómo no comer en exceso en las cenas navideñas?

Cenas Navideñas

Cuando la Navidad llega se inicia una época de fiestas. En estas festividades las suculentas comidas  llenan las mesas de los hogares y es muy común sufrir de atracones, indigestiones y tristemente aumentar de peso. ¿Qué consejos podemos seguir para no comer en exceso en las cenas Navideñas? Los menús de las cenas navideñas se […]